Probetraining
Teambloc·Probetraining

PROBETRAINING.

Sichtungs- bzw. Probetrainings finden mehrmals im Jahr statt, in der Regel im Studio Bloc Mannheim — auf Anfrage auch individuell.

Athletin im Boulder-Wettkampf
Wann

Mo / Mi
17 – 19 Uhr

Wo

Studio Bloc
+ DAV Kletterturm

Für wen

U9 – U21
mit Vorerfahrung

Kosten

Kostenlos
-

Ablauf

So läuft's.

  1. 1 Online anmelden über das Gruppentool. Beschreibe dabei möglichst genau deine Kletter- und Boulderkenntnisse, deine Erfahrung im Sichern und was dich motiviert.
  2. 2 Wir melden uns mit einem konkreten Termin für das nächste Sichtungs- bzw. Probetraining.
  3. 3 Vor Ort treffen, gemeinsame Einheit, kurzes Feedback-Gespräch danach.
  4. 4 Rund zwei Monate Probetraining in der Gruppe — gemeinsam herausfinden, ob es passt.
  5. 5 Entscheidung über die endgültige Aufnahme in Talent- oder Leistungsgruppe.
Vorbereitung

Wie bereite ich mich am besten vor?

Trainiere vorab präzises Treten, Balance auf Platten und flüssiges, hüftbetontes Klettern. Probiere möglichst viele Bewegungen im Vorfeld aus — auf folgende Dinge achten wir besonders:

  • Präzises Antreten und Fußwechsel
  • Eindrehen und Hüftarbeit
  • Balance auf Platten und Körpergefühl
  • Heelhook und Toehook Techniken
  • Koordination und dynamisches Bouldern
  • Klettern an Slopern und Leisten
  • Bewegungen im Überhang mit Körperspannung
  • Boulder lesen und eigene Lösung finden
Anmeldung zum Probetraining

Talentgruppe oder
Leistungsgruppe.

Du bist sportlich, ehrgeizig und motiviert und hast Lust, mit Gleichaltrigen in einer starken Gruppe zu trainieren? Du möchtest dich bei Kletter- oder Boulderwettkämpfen wie den Kids-Cups (bis 12) oder Jugendcups (ab 12) messen?

In der Talent- und Leistungsgruppe vom DAV Mannheim trainierst du in einer Gruppe mit Gleichaltrigen und bereitest dich gezielt auf die unterschiedlichen Wettkämpfe vor.

Tipp fürs Formular

Beschreibe möglichst genau deine Kletter- und Boulderkenntnisse, deine Erfahrung im Sichern und was dich motiviert.

Jetzt anmelden

Anmeldung über das Gruppentool · gruppentool.teambloc.com

Eine DAV-Mitgliedschaft ist erst Voraussetzung für die Aufnahme — für das Probetraining selbst ist sie nicht nötig. Bei minderjährigen Athlet·innen ist die Einverständnis­erklärung der Erziehungsberechtigten erforderlich.